Pernah dengar tentang khasiat bawang putih untuk lelaki?
.
Min perasan, sejak kebelakangan ni, banyak jenama-jenama dekat luar yang dah mula hasilkan produk berasaskan bawang putih ni..
.
Dari jenama kecil-kecilan, hingga lah jenama-jenama besar, semuanya dah mula formulakan supplement yang berasaskan bawang putih ni.
.
.
Lepas min buat pembacaan sikit, baru tahu ada rupanya khasiat bawang putih untuk kesihatan.
.
Dari sekecil-kecil masalah, hingga sebesar-besar masalah serius. Ini termasuk masalah kesihatan seksual lelaki.
.
Ternyata, khasiat dari bawang putih ini, telahpun diamalkan oleh masyarakat zaman dahulu untuk mendapatkan khasiat yang diinginkan.
.
.
Jangan tak tahu, Datuk Seri Siti Nurhaliza dengan Datuk K pun amalkan khasiat makan bawang putih dengan madu ni.
.
Disebabkan segala group komuniti dekat media sosial, whatsapp, & telegram ni pun kecoh dengan khasiat bawang putih ni.
.
Min pun terpanggil lah nak berkongsi sikit petua dan khasiat-khasiat sebenar yang ada dalam bawang putih ni.
.
.
.
Baca Juga: Cara Tumbuh Jambang – Tips Untuk Anda Yang Kurang Bulu
.
.
.
Khasiat Bawang Putih
.
.
Tahu tak bawang putih ada khasiat dari segi kesihatan seksual lelaki?
.
Selama ni kita ingat, bawang putih ni hanya salah satu bahan masakan yang biasa kita pakai kt dapur je, rupanya ada manfaat utama yang lain!
.
Bagi orang barat, bawang putih bukan sahaja digunakan untuk perkara mistik, malah digunakan untuk untuk tujuan kesihatan.
.
.
Bagi masyarakat melayu pula, khasiat dari bawang putih digunakan untuk merawat masalah dalaman, seperti sakit perut & cirit birit.
.
Ia kaya dengan beberapa nutrient penting seperti magnesium, selenium, & allisin, yang mana memberi kesan positif terhadap kesihatan.
.
Walaubagimanapun, banyak lagi khasiat bawang putih untuk lelaki yang masyarakat zaman sekarang tak tahu.
.
Dekat bawah ni min ada senaraikan khasiat bawah putih, bukan sahaja untuk lelaki, malah wanita juga boleh amalkannya.
.
.
1. Merawat demam & batuk
.
.
Ada beberapa kajian yang dijalankan mendapati, amalan memakan bawang putih setiap hari mengurangkan risiko demam sehingga 70%
.
Uish tinggi tu, dah macam makan panadol dah effect dia bagi.
.
Walaupun macam tu, pakar masih lagi tak henti-henti jalankan kajian terhadap khasiat bawang putih ini
.
Apapun, pengambilan bawang putih dalam diet harian anda boleh mengurangkan risiko anda mendapat demam ataupun batuk.
.
Yang lelaki tu boleh dah amalkan, terbukti ada khasiat bawang putih untuk lelaki.
.
.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
.
.
Ada beberapa kajian yang mendapati, pengambilan 4 ulas bawang putih sehari, boleh menurunkan tekanan darah secara mendadak.
.
So, memang sangat sesuai dimanfaatkan oleh penghidap penyakit darah tinggi.
.
Lepasni balik, dah boleh bagi tahu orang rumah supaya lebihkan bawang putih dalam masakan dia tu. Hehe
.
.
3. Meningkatkan kesihatan jantung
.
.
Berdasarkan statistik, antara punca kematian terbesar dikalangan lelaki di Malaysia ialah penyakit jantung, lebih tepat penyakit jantung koronari.
.
Punca utama terjadinya penyakit ini ialah disebabkan oleh saluran darah yang tersumbat, dengan plaque dan kolesterol tidak baik (LDL).
.
Akhirnya darah tidak dapat untuk mengalir, dan jantung tak dapat untuk membekalkan oksigen ke seluruh badan.
.
Disini lah pemakanan memainkan peranan yang sangat besar dalam kesihatan kita.
.
.
Kajian mendapati, mereka yang amalkan bawang putih dalam diet harian mereka, lebih kecil risiko untuk mendapat penyakit jantung koronari.
.
Ini kerana bawang putih mampu mengurangkan kolesterol tidak baik (LDL) dalam darah, sebanyak 15%.
.
Bawang putih juga berpotensi boleh meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
.
.
.
4. Meningkatkan kesihatan mental
.
.
Bawang putih pun sebenarnya baik untuk mereka yang menghidap penyakit berkenaan mental.
.
Kajian mendapati bawang putih boleh mengurangkan stres, anxiety, & masalah tidur.
.
Anda yang selalu stres bekerja, jumpa klien sana sini memang sesuai untuk amalkan ambil bawang putih ni. Letak lah dalam masakkan anda tu hehe.
.
.
5. Menguatkan prestasi fizikal
.
.
Orang zaman dulu gunakan bawang putih untuk kekal tangkas dan kuat ketika berperang, dan memburu.
.
Beberapa kajian terhadap bawang putih ini mendapati, bawang putih memang boleh meningkatkan keupayaan fizikal.
.
Tetapi banyak lagi kajian yang perlu dibuat untuk confirm kan betul-betul fakta ini.
.
.
6. Menguatkan sistem immun
.
.
Bawang putih boleh menghalang daripada unsur toksin dari merosakkan sel dan DNA kita.
.
Ini kerana bawang putih mengandungi zink, dan vitamin C yang boleh membantu melawan pembiakan bakteria serta menguatkan immunity tubuh.
.
Untuk mendapatkan khasiat bawang putih ni, anda boleh ambil 3 hingga 4 ulas bawang putih setiap hari. Letak je dalam nasi goreng tu, settle.
.
.
7. Prestasi seksual
.
.
Macam yang kita dah bincangkan tadi, bawang putih mengandungi allisin.
.
Salah satu fungsi allisin ialah ia boleh melancarkan peredaran darah, dengan merehatkan saluran darah.
.
Ini boleh membantu para lelaki untuk mengekalkan ereksi pada zakar.
.
.
Bukan itu sahaja, bawang putih juga mungkin boleh meningkatkan libido lelaki.
.
Banyak kan khasiat bawang putih untuk zakar lelaki?
.
Wanita juga lebih tertarik kepada bau badan lelaki yang amalkan makan bawang putih. (Dah macam minyak pengasih pulak dah. Hihi)
.
.
8. Khasiat bawang putih bakar dan madu
.
.
Tahukah anda? bawang putih dan madu kaya dengan antioksida?
.
Antioksida penting untuk kesihatan kulit, sistem imun, dan mencegah dari mendapat pelbagai penyakit seperti cagu, ketuat, ekzema dan lain-lain.
.
Madu dan bawang putih juga merupakan salah satu makanan antibakteria.
.
.
Kajian mendapati, bawang putih yang dijeruk bersama madu boleh menghalang pembiakan bakteria dalam badan.
.
Tak perlu guna madu yang mahal-mahal pun tak apa, yang penting original dan bukan yang dicampur dengan gula.
.
Amacam, banyak kan khasiat bawang putih dan madu untuk lelaki?
.
Jom baca lagi, kami ada nak share resepi bawang putih + madu ni yang sedap untuk anda.
.
.
Baca Selepas Ini: Kurap Di Kemaluan – Tanda, Punca & Cara Merawatnya. Wajib Ambil Tahu!
.
.
Resepi Bawang Putih Bakar Campur Madu
.
.
Tadi min dah senaraikan semua khasiat yang ada dalam bawang putih kan?
.
So sekarang ni min nak ajar pula macam mana resepi khasiat bawang putih bakar dengan madu ni.
.
Ada orang buat resepi ni guna bawang putih biasa, ada juga yang guna bawang hitam.
.
.
Tak kisah lah macam-macam mana pun, yang penting cara penyediaan dia sama sahaja.
.
Cara nak buat senang sahaja.
.
Bahan-bahan yang anda perlukan ialah seperti:
• Madu
• Bawang putih
• Balang
• Dapur api
.
.
Step 1 – Kupas Bawang putih
.
.
Pertama sekali kupas dulu bawang putih, agak-agak lah berapa ulas untuk penuhkan balang anda tu.
.
Buat sekali banyak terus senang, lepas ni tak payah nak sediakan banyak kali.
.
Jimat masa.
.
.
Step 2 – Bakar Bawang putih
.
.
Lepas dah kupas tu, bakar pulak bawang putih satu persatu dekat atas api dapur.
.
Anda boleh guna lidi atau garfu untuk panggang terus atas api.
.
Tapi ada juga orang yang guna non-stick pan untuk panggang, jimat masa panggang sekali semua.
.
.
Step yang ni optional tau, ikut selera anda nak skip atau tidak.
.
Ada orang yang suka aroma hangus-hangus bawang putih tu, ada yang tak suka. Katanya ada banyak khasiat bawang putih bakar ni.
.
Tepuk dada tanya selera. Hehe
.
.
Step 3 – Masukkan dalam balang
.
.
Lepas panggang tu, dah bole masukkan terus dalam balang yang anda nak guna.
.
Isi sampai penuh yaa, senang nanti tak ada lah membazir space nak kena prepare setiap minggu.
.
Selalu min guna bekas biskut raya yang penutup merah tu je. Hehe
.
.
Step 4 – Isi madu
.
.
Tuangkan madu lebah dalam balang berisi bawang putih tadi.
.
Pastikan isi sampai penuh supaya semua madu dapat meresap masuk kedalam bawang putih.
.
Tuang sampai penuh macam dalam gambar bawah ni.
.
.
Nak beli madu lebah ni, anda boleh dapat di kedai-kedai jamu, atau pun kedai barangan arab (kedai yang ada jual kurma, dan alatan solat tu)
.
.
Senang sahaja kan resepi ni?
.
Kos tak sampai RM100 pun tapi khasiat dia memang banyak sekali, dan cara nak buat pun tak sampai 20 minit dah boleh siap.
.
.
Anda boleh cuba sendiri dekat rumah resepi ini. Lagipun madu kan salah satu makanan sunnah yang tinggi dengan khasiat,
.
Kalau digandingkan dengan bawang putih ni lagi lah bertambah-tambah khasiat dan manfaat yang kita boleh dapat kalau diamalkan setiap pagi.
.
Untuk lebih faham, anda boleh tonton video yang kami sediakan ini.. Jom tengok Adi prepare bawang putih + madu dekat bawah
.
.
.
Semua yang dibincangkan tadi adalah berkenaan khasiat dan resepi bawan putih sahaja.
.
Tapi anda tahu tak ada satu lagi jenis bawang putih yang jauh lebih berkhasiat daripada bawang putih biasa?
.
Fuh kalau bawang putih biasa pun dah berkhasiat, ada ke yang lagi power dari tu? Mestilah ada tuan-tuan.
.
.
Bawang Lanang Spesis Bawang Putih Terbaik
.
.
Ramai yang masih tak tahu lagi kewujudan bawang lanang atau lebih dikenali sebagai bawang putih tunggal.
.
Mana tidaknya, bawang lanang ini tidak boleh didapati didalam negara kita. Kebanyakkan nya diimport dari negara Thailand dan negara-negara sekitar di asia tenggara.
.
Kalau anda tengok bentuk rupa bawang lanang pun lain, tak sama.
.
Bawang putih biasa berbentuk labu yang boleh dipisahkan berulas-ulas. Manakala bawang lanang hanya mempunyai satu siung sahaja.
.
Kelebihan yang ketara didalam bawang lanang berbanding bawang putih biasa:
- Kandungan Allicin yang lebih tinggi
- Bukan untuk memasak, sebaliknya untuk perubatan
- Lebih kaya dengan unsur antioksidan
- Padat dengan bahan untuk improve kesihatan lelaki
.
Menarik bukan semua manfaat ini?
.
Nak lagi padu, gandingkan lagi dengan madu tualang, memang sangat-sangat berkhasiat dan sihat.
.
Baiklah itu sahaja perkongsian kami untuk kali ni.
.
Kalau anda apa-apa soalan yang ingin ditanya, kami ada sediakan platform Komuniti SuamiSihat di Telegram. InshaAllah semua soalan akan dijawab oleh admin disana.
.
Bukan itu sahaja, anda juga boleh berkongsi pengalaman bersama ahli-ahli yang lain juga.
.
Scroll ke bawah sekali kami ada sediakan banner untuk join telegram. Hehe
.
.
Apapun, terima kasih kepada anda kerana sudi membaca perkongsian kami pada kali ini.
.
Tapi sebelum itu kami nak terangkan sedikit.
.
Untuk pengetahuan semua, kami di SuamiSihat.com.my sangat-sangat mengambil berat tentang masalah kesihatan terutama sekali apabila ia melibatkan masalah lelaki dan para suami di Malaysia.
.
.
Kami ingin sajikan kepada masyarakat diluar sana terutama sekali kaum lelaki tentang tips-tips bagaimana untuk menjadi lelaki yang lebih prihatin, bertanggungjawab, dan mampu menjadi sebagai mentor kepada setiap lapisan masyarakat.
.
Harapan kami supaya setiap yang kami kongsikan di sini dapat membantu bukan sahaja golongan lelaki, malah semua golongan masyarakat untuk melahirkan masyarakat yang bijak dan berpengetahuan luas.
.
Kepada pembaca baharu, jika anda ingin terus menyokong kami, boleh lah Like page facebook kami dibawah.
.
.
.
Sekali lagi terima kasih kerana telah membaca perkongsian kami pada kali ini.
.
Semoga bermanfaat!
.
Assalamualaikum.
.
.
Baca Sekarang: Cara Kira BMI – Ini Tips Berat Badan Sihat Yang Anda Wajib Tahu
.
.
