11 Herba Terbaik Untuk Lelaki 40-an – Senarai Lengkap Tumbuhan Terbaik Untuk Batin & Kesihatan

Herba kuat lelaki adalah antara carian yang banyak di google.

.

Kebanyakkan daripada mereka yang mencari herba lelaki ini berumur dalam lingkungan 40 tahun dan keatas.

.

Normal lah, umur dah meningkat mesti tenaga pun dah tak macam muda-muda dulu.

.

.

Berdasarkan amalan turun temurun, ada beberapa herba yang berupaya untuk meningkatkan kesihatan lelaki secara menyeluruh. Terutama sekali bagi meningkatkan kesihatan batin lelaki. 

.

Apakah yang perkatakan ini betul ke berkesan? Atau ianya hanyalah fakta yang direka semata-mata?

.

Kali ini team SuamiSihat akan merungkai fakta & keberkesanan segala herba untuk lelaki ini.

.

Jom baca!

.

.

.

Herba Kuat Untuk Lelaki

.

.

Berdasarkan kajian saintifik, ada beberapa herba yang telah terbukti boleh meningkatkan kesihatan lelaki.

.

Kesemua herba ini mengandungi adaptogen yang berfungsi meningkatkan tenaga fizikal, kesihatan mental, dan kestabilan hormon dalam badan.

.

Antara perlbagai manfaat yang terdapat dalam herba adaptogen ini ialah:

• Meningkatkan keupayaan fizikal
• Memberi tenaga extra
• Hilang lesu
• Manambah jisim otot
• Meningkatkan penghasilan androgen seperti testostron

.

.

1. Tongkat Ali

.

.

Tongkat Ali merupakan bahagian akar kepada pokok yang dikenali sebagai Eurycoma longifolia yang banyak tumbuh di Asia Tenggara.

.

Ia merupakan herba lelaki tradisional yang digunakan dan diamalkan di negara-negara seperti:

• Malaysia
• Indonesia
• Brunei
• Negara Asia Tenggara yang lain

.

Terdapat beberapa kajian terhadap Tongkat Ali (longjack) yang dijalankan bagi mengkaji peningkatan kesuburan lelaki.

 

.

.

Sebanyak 350 lelaki dipilih, dan diberikan 200 mg ekstrak Tongkat Ali setiap hari, ia dilakukan setiap 3 bulan selama 9 bulan. Hasilnya,  menunjukkan peningkatan yang sangat ketara.

.

Manfaat herba untuk lelaki ini terhadap kesihatan berkemungkinan berasal daripada pelbagai bahan yang ada didalamnya seperti:

• Flavonoid
• Alkaloid
• Bahan lain yang bertindak sebagai antioksidan

.

Antioksidan merupakan bahan yang melawan kerosakan sel yang disebabkan oleh molekul yang dikenali sebagai radikal bebas.

.

.

2. Cordyceps

.

.

Cordyceps merupakan sejenis fungi yang hidup pada sesetengah ulat bulu yang hidup pada kawasan gunung tinggi di China.

.

Bahan ini mudah untuk didapati dalam kuantiti yang besar kerana ia dibiakkan didalam makmal.

.

Setakat ini, berdasarkan hasil kajian klinikal yang dijalankan, ia terbukti mampu:

• Meningkatkan prestasi dan stamina lelaki
• Mempunyai ciri anti-penuaan
• Mengawal type-2 diabetes
• Membantu dalam kesihatan jantung

.

.

Berdasarkan kajian yang dijalankan keatas 20 lelaki yang berusia 50-77 tahun yang diberikan 330 mg herba ini menunjukkan peningkatan terhadap keupayaan fizikal mereka.

.

Itupun, masih ada keraguan lagi kerana ia hanya memberikan kesan terhadap mereka yang tua, dan muda namun tidak pada mereka yang aktif.

.

Ada sesetengah daripada manfaat tersebut dijalankan ujian hanya kepada haiwan dan belum ada ujian keatas manusia lagi.

.

.

.

3. Ginseng

.

.

Herba mujarab ini merupakan herba cina yang telah digunakan sejak berabad lamanya lagi.

.

Ada berbagai jenis ginseng namun yang paling popular adalah:

• American Ginseng – Panax Quinquefolius
• Asian Ginseng – Panax Ginseng

.

.

Ginseng mengandungi dua bahan utama, iaitu ginsenosides dan gintonin.

.

Kedua-dua bahan ini melengkapi satu sama lain untuk memberikan manfaat kepada kesihatan seperti:

• Merawat masalah mati pucuk
• Meningkatkan sistem imunisasi badan
• Mengatasi kelesuan dan menambah tenaga dalam badan

.

Kajian dijalankan ke atas 60 orang lelaki yang mengalami masalah mati pucuk yang sederhana dan diberikan 1000 mg ginseng sebanyak 3 kali sehari.

.

Hasilnya menunjukkan ia mampu merawat mati pucuk berdasarkan tahap testosterone, prolactin dan juga kolestrol.

.

.

4. Maca Root

.

.

Pokok herba kuat untuk lelaki ini dikenali dengan nama saintifik lepidium meyenii, yang turut dikenali dengan nama Peruvian Giseng.

.

Ia tumbuh dikawasan yang beraltitud setinggi 4000 meter di Andes, Peru.

.

Bahagian yang boleh dimakan adalah bahagian akarnya dan biasanya ia akan dikeringkan dan dimakan dalam bentuk serbuk, kapsul atau ekstrak cecair.

.

.

Berdasarkan hasil kajian, maca dikatakan mampu untuk:

• Meningkatkan libido didalam lelaki dan wanita
• Menambah kesuburan lelaki
• Mengecilkan saiz prostat

.

Jadi, jika berdasarkan kajian, ia benar-benar mampu memberikan manfaat buat kesihatan lelaki secara menyeluruh.

.

.

5. Horny Goat

.

.

Herba kuat untuk lelaki yang seterusnya pula mudah untuk dibeli over the counter. 

.

Bahan aktif yang terdapat didalamnya iaitu icariin, merupakan ekstrak daripada pokok Epimedium dan mudah ditemui di China, Jepun dan juga Korea. 

.

Ia dikatakan mampu untuk merawat masalah mati pucuk dan dijual dalam bentuk:

• Tablet
• Kapsul
• Serbuk
• Teh

.

.

Kajian dijalankan terhadap haiwan menunjukkan bahawa ia mampu meningkatkan ereksi.

.

Ia juga menunjukkan bahawa icariin sangat efektif dalam menahan PDE5 dalam badan manusia yang menyekat ereksi.

.

.

6. Devil’s thorn (tribulus terrestris)

.

.

Tribulus Terrestris merupakan salah satu daripada bahan yang boleh ditemukan didalam testosterone boosters yang telah lama digunakan untuk merawat masalah mati pucuk.

.

Ia tumbuh di merata tempat termasuklah Eropah, Asia, Afrika dan juga Timur Tengah.

.

Berdasarkan kajian, terdapat 11 sampel kajian dilakukan dan kesimpulan daripada 11 sampel tersebut, ia tidak mampu untuk meningkatkan testosterone didalam badan manusia.

.

Hanya 3 sahaja yang menunjukkan kesan tersebut dan ketiga-tiganya dijalankan bukan terhadap manusia.

.

.

Banyak lagi kajian yang perlu dilakukan untuk mengetahui bagaimana sebenarnya kesan tribulus terrestris terhadap manusia.

.

Ada kajian lain yang turut menunjukkan bahawa ia sebenarnya turut mampu untuk mengurangkan kolestrol.

.

Namun, kajian ini masih dalam fasa awal dan hanya dijalankan terhadap haiwan sahaja setakat ini.

.

.

7. Ubi Jaga

.

.

Ubi jaga merupakan salah satu herba terbaik untuk lelaki yang sering digunakan oleh Orang Asal untuk merangsang kekuatan batin.

.

Pokok herba untuk lelaki yang juga dikenali sebagai smilax myosotiflora yang tumbuh di dalam hutan tropika di Asia Tenggara.

.

Selain menguatkan tenaga lelaki, ia turut mengandungi manfaat sebagai penguat metabolisma badan.

.

.

Kajian dijalankan ke atas 48 tikus jantan yang dibahagikan kepada beberapa kumpulan dan setiap kumpulan diberikan bahan berbeza seperti air, 200 mg, 400 mg dan 800 mg ubi jaga.

.

Hasilnya jelas menunjukkan peningkatan testosterone bagi setiap kumpulan yang mengambil herba ini dan bergantung kepada dos masing-masing.

.

Namun, ada diantaranya yang terbunuh dalam kajian.

.

.

8. Ginkgo Biloba

.

.

Pokok herba untuk tenaga batin seterusnya pula adalah merupakan pokok yang mudah dijumpai di China dan digunakan untuk pelbagai jenis kegunaan.

.

Ubatan tradisional China fokus kepada manfaat yang ada pada daun dan bijinya namun kajian moden pula fokus lebih kepada ekstrak ginkgo yang diambil dari daun.

.

Antara manfaat yang ada pada herba ini adalah:

• Merupakan antioksidan yang kuat
• Meningkatkan peredaran darah
• Membantu meningkatkan kesihatan jantung
• Merawat masalah batin

.

.

Ginkgo sebenarnya sangat dikenali sebagai salah satu herba yang mampu meningkatkan dan melancarkan aliran darah dengan cara meningkatkan nitric oxide didalam badan.

.

Kajian dilakukan keatas pesakit yang mengalami coronary artery disease dengan diberikan herba ini selama 2 minggu.

.

Hasilnya menunjukkan ada peningkatan terhadap kadar tekanan dan denyutan jantung ke tahap normal.

.

Ia sekaligus turut mampu merawat masalah kegagalan fungsi batin seperti mati pucuk dengan cara melancarkan aliran darah kebahagian batin.

.

.

9. Herba-herba Ayurveda

.

.

Ayurveda merupakan sistem perubatan tradisional India dan ia bertujuan bagi menjaga kesihatan dengan cara menyeimbangkan kesihatan minda, badan dan jiwa serta mengelakkan penyakit berbanding merawatnya.

.

Berikut merupakan senarai herba-herba Ayurveda dan manfaatnya menerusi kajian klinikal yang telah dijalankan :

1. Ashwagandha – Meningkatkan tumbesaran otot, memori dan juga kesuburan lelaki.
2. Boswellia – Membantu dalam melancarkan pernafasan bagi mereka yang mengalami asma kronik.
3. Triphala (Amla, Bibhitaki, Haritaki) – Mengurangkan sembelit, sakit perut, mengurangkan pengumpulan plaq didalam mulut dan mengelakkan pembiakan bakteria didalam mulut.
4. Brahmi – Mengurangkan simptom ADHD dan mempunyai ciri adaptogenic yang membantu dalam mengawal dan mengurangkan stress.

.

.

.

 

10. Butea Superba

.

.

Butea Superba merupakan tumbuhan yang tumbuh di India, China, Vietnam dan Thailand.

.

Bahagian akar tumbuhan Butea ini yang biasanya akan digunakan sebagai ubat.

.

Antara manfaat utama butea superba menerusi hasil kajian yang dijalankan adalah:

• Masalah mati pucuk
• Masalah diarrhea
• Masalah sukar atau sakit ketika kencing
• Demam

.

.

Namun, bagi kajian yang berkaitan penggunaan herba ini dalam mengatasi masalah mati pucuk sebenarnya menemukan hasil yang sentiasa bertentangan diantara satu sama lain.

.

.

11. Kesum

.

.

Kesum atau turut dikenali sebagai polygonum minus merupakan diantara tumbuhan yang mudah dijumpai di Asia Tenggara.

.

Ia banyak digunakan sebagai tambahan perasa makanan dan digunakan secara tradisional untuk merawat masalah sakit perut dan sakit badan.

.

Berdasarkan kajian, kesum merupakan herba yang mampu untuk:

• Bertindak sebagai antioksidan
• Membantu dalam proses pencernaan

.

.

.

12. Cabai Jawa

.

.

Cabai jawa atau nama saintifiknya piper retrofractum atau piper longum merupakan herba kuat untuk lelaki yang berasal dari India.

.

Namun kini, ia semakin kerap ditemui dikawasan kepulauan Jawa di Indoensia dan juga di kawasan Himalaya.

.

Antara manfaat yang ada padanya hasil daripada kajian yang dijalankan, ia:

• Kaya dengan antioksidan
• Membantu dalam kesihatan otak
• Membantu dalam mengawal gula dalam darah
• Mengurangkan paras kolestrol

.

.

.

13. Kunyit Hitam

.

.

Kunyit hitam turut dikenali sebagai curcumin cesia dan merupakan diantara herba kuat untuk lelaki tradisional India.

.

Ia telah dibuktikan menerusi kajian bahawa ia mampu untuk:

• Bertindak sebagai ejen anti-radang
• Menjadi antioksidan yang kuat
• Meningkatkan fungsi otak dan mengurangkan risiko masalah berkaitan otak
• Mengurangkan risiko penyakit jantung
• Membantu dalam mengatasi kemurungan
• Mampu mengelakkan kanser

.

.

.

14. Tunjuk Langit

.

.

Buah tunjuk langit atau nama saintifiknya Helminthostachys Zeylanica merupakan diantara herba kuat untuk lelaki yang mula mendapat perhatian ramai apabila banyak kajian dilakukan ke atasnya.

.

Hasil daripada kajian tersebut mendapati bahawa ia mampu untuk:

• Menangani masalah gout
• Mengatasi masalah sakit sendi
• Mengurangkan risiko darah tingg
• Melancarkan perjalanan darah
• Meningkatkan kecergasan badan.

.

Kajian juga mendapati bahawa biji buah ini turut mengandungi berbagai khasiat untuk tubuh badan manusia.

.

Ia merupakan sebahagian daripada keluarga pokok mahogani atau mahoni.

.

Ia tumbuh kawasan hutan hujan tropika yang mempunyai suhu kering dan lembap terutama di Amerika Selatan, barat India, Kepulauan Indonesia, Fiji, Honduras, Kepulauan Solomon dan juga Malaysia.

.

.

.

Rupanya setakat ini memang segala herba kuat untuk lelaki yang dikatakan ada didalam supplement kesihatan lelaki dan ubat kuat benar-benar mempunyai 1001 manfaatnya yang tersendiri.

.

Namun, anda perlu tahu bahawa kebiasaannya didalam mana-mana produk, zat dan khasiat setiap herba kuat untuk lelaki yang diekstrak akan musnah sekitar 80%!

.

Ia disebabkan oleh teknologi pengekstrakan yang digunakan tidak mencapai standard yang diperlukan bagi tujuan tersebut.

.

.

Konklusinya

.

.

Alternatif menggunakan herba memang memakan masa, tetapi kesannya boleh menyihatkan badan dari dalam, & kekal untuk jangka masa yang panjang.

.

Ia tak sama dengan product berasaskan chemical mengandungi dadah yang lain, yang hanya membantu meningkatkan prestasi sahaja, tetapi tidak sikit pun merawat simptom masalah anda.

.

Jangan terpengaruh dengan iklan yang disiarkan di Facebook, Telegram, & dan laman media sosial yang lain.

.

.

Kebanyakkan daripada produk mereka tak ada kajian saintifik, apatah lagi kelulusan KKM, baik minyak sapu mahupun yang datang dalam bentuk kapsul/tablet.

.

Lebih merisaukan kandungan yang ada didalam product tersebut mengandungi racun seperti Sildenafil Tadalafil, yang boleh membahayakan kesihatan.

.

.

Tapi kalau nak beli herba, mana satu yang terbaik?

.

Ada ke supplement herba yang lengkap dengan semua herba penting ni?

.

.

Anda dah tengok penerangan dari Dr. Roland di atas?

.

Oleh sebab ini, kami nak memperkenalkan kepada beberapa produk terbaik untuk kesihatan lelaki.

.

.

1. Men’s Formula

.

.

Men’s Formula merupakan salah satu product dari Biotropics Malaysia Berhad, anak syarikat Khazanah Nasional Berhad.

.

Syarikat ini merupakan satu-satunya syarikat produk herba di asia tenggara yang telah mendapat pengiktirafan daripada USFDA.

.

Men’s Formula telahpun mendapat kelulusan KKM, serta halal jakim.

.

.

Dalam setiap kapsul, telah terbukti boleh meningkatkan kesihatan secara menyeluruh seperti:

• Meningkatkan penghasilan testosteron
• Memulihkan tenaga
• Mengatasi masalah lesu & penat
• Memulihkan mood & stress
• Mengembalikan prestasi batin

.

Ia diformulasikan dengan menggunakan 6 herba terpilih iaitu:

• Tongkat Ali
• Maca Root
• Devil’s Thorn
• Horny Goat Weed
• Cordyceps
• Ginseng

.

Berminat untuk dapat product ni? Skrol ke bawah untuk grab sekarang.

.

.

2. Xgene Royale

.

.

Xgene Royale merupakan antara minyak penjagaan batin lelaki paling terbaik dipasaran.

.

Produk ini mempunyai sijil Halal JAKIM, dan kelulusan KKM.

.

Ia diformulasikan oleh Dr. Ismail Tambi, pakar kesihatan lelaki Malaysia.

.

.

Xgene Royale sesuai untuk mereka yang mahukan peningkatan dari segi:

• Prestasi ketika bersama.
• Memelihara kesihatan batin.
• Ingin mencuba pelbagai posisi tanpa muntah.
• Ingin menyelesaikan masalah terlalu sensitif, dan kurang keras.
• Meningkatkan keyakinan kembali.

.

Produk ini menggunakan beberapa bahan terpilih yang boleh membantu mengatasi masalah batin anda.

.

Antara bahan-bahan yang ada dalam satu tiub Xgene Royale ialah:

• Tongkat ali
• Ekstrak biji almon
• Minyak Zaituan
• Citrus Grandis
• Vitis Vinifera

.

.

Berminat untuk dapat product ni? Boleh dapatkan dibawah.